Bagi yang merasai diri makin besar..maksud saya bukan besar secara keseluruhannya tp besar dibahagian2 tertentu:-)..Sila bertindak dengan segera!! bayangkan anda balik ke rumah mentua dan makan hidangan dilantai.. anda xdpt tunduk rpt dek perut yang makin menebal. Anda susah nk ambil lauk yg berada melepasi jangkauan tgn anda..hidangan yg dkt dgn anda hanyalah ulam.. Adakah anda akan mkn ulam shj atau menggunakan tgn kanan anda utk support anda menyungkit sedikit badan anda utk ambil lauk yg berada x jauh dr anda.. atau anda sanggup sekadar mkn ulam shj. Pasti keluarga menyedari anda. Ayuh!!! hindarkan memakai jins atau seluar ketat ketika makan..jika tidak,anda akan mengulangi perkara yang sama dimana apabila balik ke rumah mertua, anda takut untuk makan bersama.

Buatlah persediaan sebelum makan dengan memakai pakaian yang sesuai..anda dinasihatkan memakai kain pelekat atau pakaian yang longgar atau TERUS TURUNKAN BERAT BADAN DAN MANTAPKAN PERUT ANDA!!!! atau anda boleh tunjuk baik membeli set meja makan kepada mertua anda dengan tujuan yang anda seorang yang tahu:-)